10 свойств клубники, о которых вы не знали

 

 

С наступлением сезона клубники на эту ягоду начинается настоящий ажиотаж. В основном покупают ее из-за приятного вкуса. Конечно, все мы знаем, что она чрезвычайно полезная, но мало кто всерьез задумывается о том, как можно еще применять чудо-ягоды и как они влияют на организм человека. Она оказывает не только оздоравливающий эффект, но еще и служит прекрасным косметическим средством для применения в домашних условиях.

Правильное употребление клубники

 

Итак, топ-10 полезных свойств клубники, о которых вы даже не подозревали:

  1. Клубника прекрасно отбеливает зубы. Поэтому, если вы решили посетить стоматолога для того, чтобы отбелить зубы можно подкрепить результат и кушать побольше красной ягоды. Благодаря большой концентрации витамина С, она разрушает сильный зубной налет и в результате можно в скором времени отметить существенное изменение цвета зубов.

  2. Снижает риск заболевания сердечно-сосудистыми заболеваниями. Как говорят ученые, именно сердечные заболевания являются лидирующими в наше время. Именно эта ягода поможет существенно снизить риск столь серьезного заболевания. Благодаря некоторым находящимся в составе веществам, существенно снижается уровень холестерина.

  3. Клубника замедляет старение, благодаря содержащимся в ней сильным антиоксидантам. Для эффективности замедления процесса старения будет достаточно съедать в день всего несколько ягод через полчаса после обеда.

    Клубника только с грядки

  4. Плоды клубники очень эффективны в борьбе с прыщами. Если имеются проблемы с кожей. Угри и прыщи просто надоели и больше ничего не помогает, то потратьте немного ягод и своего времени на клубничную маску. Результат вас действительно впечатлит. А в то время пока маска будет находится на лице, входящие в ее состав вещества эффективно справятся с многочисленными кожными проблемами.

  5. Поможет чудо-ягода справиться и с надоевшими веснушками. Чтобы вывести пигментные пятна совсем не обязательно покупать дорогостоящие крема — используйте плоды клубники. Свежеприготовленный клубничный шейк, нанесенный на лицо способен здорово осветлить веснушки. Для усиления эффекта можно добавить в состав шейка, такие продукты как лимонный сок, плоды папайи и сметану.

  6. Вопреки всем сложившимся стереотипам, что клубнику нужно есть аккуратно, так как она может вызвать аллергическую реакцию, она все же помогает справиться со многими видами аллергии или снизить симптомы. Если в борьбе с астмой или аллергией медикаментозные средства уже не помогают, то самое время начать есть клубнику. Противовоспалительный эффект помогает бороться с многими видами аллергии, такие как насморк, крапивница, слезящиеся глаза. Результаты многочисленных исследований говорят о том, что употребление клубники действительно помогает снизить заболевание астмой.

    Свежая клубника на столе

  7. Научные исследования показали, что депрессия зависит от психического состояния человека. Поэтому в следующий раз, как только вы чувствуете, что впадаете в депрессию сразу же отправляйтесь за клубникой.

  8. Из клубники можно приготовить не только вкусный десерт, но он еще и принесет огромную пользу. В плодах клубники находятся антиоксиданты, которые предотвращают онкологические заболевания. Поэтому, в следующий раз, когда будете готовить домашний десерт, обязательно добавьте в него несколько этих волшебных ягод.

  9. Клубника не только заботится о вашем зрении, но и поможет избавиться от мешков под глазами. Кроме того, если у вас появились темные мешки под глазами, то клубника поможет избавиться от них. Противовоспалительный эффект и отбеливающие свойства (как говорилось выше) это идеальное сочетание для ухода за кожей под глазами. Кроме того, витамин С помогает в профилактике глазных заболеваний, например, такого как, катаракта.

  10. Считается, что во время беременности употреблять продукты красного цвета опасно, так как они могут вызвать аллергические реакции как у будущей мамы, так и у малыша. Однако, если все делать разумно и в меру, то клубника в период беременности будет весьма полезной. Ягода содержит оптимальное количество витаминов и минералов для роста ребенка.

Теперь вы знаете о полезных свойствах клубники и пока сезон набирайтесь витаминов! А о том, как сделать клубничные цукаты можно узнать, перейдя по этой ссылочке.

 

Видео: Клубника — польза и вред

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика