Как делать ванночки для ног?

В наше время многие женщины жалуются на усталость ног, на трещины, сухость или натоптыши. Всем таким женщинам может помочь одно средство – ванночки для ног. Как сделать ванночку для ног?

Как делать ванночки для ног?

 

Общие правила

 

Если делать данную процедуру регулярно, то можно не беспокоиться за красоту своих ног. Особенно, если добавлять туда определенные ингредиенты.

 

Для того, чтобы вам было удобно и эффект был наиболее заметен, следуйте данным правилам:

 

  • Возьмите такой таз, чтобы туда помещались обе ноги сразу;
  • Поддерживайте постоянную температуру;
  • Заранее приготовьте и положите рядом полотенце, которым будете вытирать ноги после;
  • Процедура должна длиться не менее 20 минут, чтобы кожа стала мягкой и розовой;
  • Если вам просто нужно устранить усталость в ногах, то подойдет одноразовая ванночка, а если хотите избавиться от какой-то проблемы, то делайте ее ежедневно или через день.

 

Разные ванночки от разных проблем

 

Усталость

 

После длинного рабочего дня,  кажется, что ноги просто гудят. Для такого случая отлично подойдет ванночка с морской солью. Она снимет отеки и напряженность в мышцах.

 

На 4 литра возьмите примерно 100 грамм соли. Можно по желанию добавить несколько капель эфирного масла.
Как делать ванночки для ног?

Отечности

 

Если на работе вы почти весь день на ногах или просто у вас такая особенность, могут появляться отеки, которые не проходят ночью, а на следующий день бывает сложно влезть в обувь. В таком случае вам помогут контрастные процедуры.

 

Поставьте рядом два тазика с водой: один с горячей, другой с холодной. Опускайте туда ноги попеременно на 5 минут. Повторите 4-5 раз и закончите холодной водой.

 

Питание и смягчение

 

Если у вас сухая и грубая кожа на стопах, то ванночка с пищевой содой именно для вас. Она отлично размягчит вашу кожу. После нее кожа легко будет поддаваться удалению натоптышей и мозолей. Также она является хорошим вариантом перед началом педикюра. Как сохранить красоту ваших ножек, более подробно написано здесь.

 

От потливости и запаха

 

Если вы замечали, что после какого-то времени в обуви, ваши ноги начинают дурно пахнуть, то вам поможет ванночка с целебными травами.

 

Можно использовать обычную ромашку или кору дуба. Возьмите 5 столовых ложек сухой травы и залейте 2-3 литрами воды. Можно дать раствору немного настояться.

 

Мы описали вам лучшие рецепты ванночек для ног в домашних условиях от самых распространенных проблем. Надеемся, они вам помогли.

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика