Как избавиться от икоты?

Как перестать икать, если в самый ответственный момент начинается это неприятное физиологическое явление, волнует многих из нас. Она появляется тогда, когда ее совсем не ждешь, и доставляет значительный дискомфорт. Из предложенных ниже советов, вы непременно найдете свое средство от икоты.

средство от икоты

 

Почему начинается?

По мнению профессиональных медиков, она начинается при ущемлении так называемого, блуждающего нерва, который проходит в области дыхательной мышцы. Ее называют диафрагмой. Происходит непроизвольное спазматическое сокращение пищевода и глотки. В итоге, человек ощущает сильные толчки со стороны голосового аппарата.

Существуют такие причины возникновения: сильный испуг, нервное перевозбуждение, переохлаждение, переедание, злоупотребление алкоголем. Но если ни одна из причин вас не касается, то рекомендуется обратиться к вашему лечащему врачу для выявления более серьезных причин. Это может быть предвестниками инфаркта, нарушения работы спинного мозга.

 

Как перестать икать

 

Несколько способов избавления

Как такового, универсального способа избавиться от неприятного состояния не существует. Имеются лишь несколько народных способов от икоты, которые появились благодаря наблюдательности человека. Вот несколько из них:

  • Сделайте как можно более глубокий вдох, чтобы диафрагма максимально поднялась, и задержите дыхание.
  • Хорошо всем известный вариант, это выпить стакан воды неспешными небольшими глотками. Желательно, это делать с наклоненным вперед туловищем.
  • Съешьте что-нибудь необычное по вкусовым ощущениям, например что-то кислое или соленое. Тогда подсознание и весь организм переключится на совершенно другие ощущения.

 

Как перестать икать

 

  • Надавите пальцем на корень языка. Так, словно хотите вызвать рвотный рефлекс, тем самым подавив неприятные спазмы диафрагмы.
  • Нужно пощекотать или испугать икающего человека.
  • Для смены вкусовых ощущений, прекрасно подойдет горчица. Как уже говорилось в одном из способов выше. Ею нужно слегка смазать кончик языка и через некоторое время запить водичкой.
  • Покачайте пресс или отожмитесь от пола до остановки спазмов. Это и полезно для здоровья, и поможет остановить икоту. Благодаря нехитрым упражнениям, задействуются мышцы и нервные окончания мышечных тканей. Рефлекторно организм переключается с икоты на сокращения в мускулатуре рук и живота.

Часть этих советов легко объясняется с научной точки зрения. Главное что большинство из них отлично помогают избавиться от икоты. Как удалить волосы на лице в домашних условиях?

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика