Как ношение каблуков отражается на здоровье?

Шпилька и каблук делают женскую ножку чрезвычайно изящной.  Сразу выпрямляется осанка, а барышня чувствует себя намного уверенней. Но, что же на самом деле кроется за этой красотой. Какими жертвами она дается? В этом мы попробуем разобраться сегодня.

Как ношение каблуков отражается на здоровье?

 

Как ношение каблуков отражаются на здоровье

 

Каблук, высота которого превышает 2,5 сантиметра, заставляет наклоняться корпус вперед, более чем на 10 градусов. Чтобы поймать равновесие и баланс, приходится прикладывать некоторые усилия. Соответственно, это значительно влияет на состояние позвоночника.  Большая часть веса распределяется на переднюю часть стопы. Когда барышня надевает высокий каблук, получается так, что нагрузка идет не на всю стопу, а только лишь на ее часть. Со временем происходит нарушение движения крови. Некогда бодрые и быстрые ноги, устают в один момент. Появляются отеки.

 

Чтобы не быть голословными, это не что иное, как первые признаки болезни вен.  Более шустрые дамочки используют специальные гели от варикоза. Однако их использовать постоянно не рекомендуется. Для того чтобы восстановить кровообращение от ношения каблуков приходится отказываться. Вряд ли с такой жертвой удается сохранить здоровье ног и позвоночника.

 

Если барышня молодая ее ничем не проймешь. Молодой организм восстанавливается намного быстрее после ношения шпилек. Более серьезные проблемы, дадут о себе знать гораздо позже. Хочется предупредить об опасностях ношения шпилек и каблуков. Вот какие последствия могут ожидать.

 

  • Спазмы
  • Поперечное плоскостопие
  • Воспаление суставов
  • Врастание ногтей
  • Болезни сухожилий
  • Появление нароста

Как только дамочка, надевает каблук высотой более 8 сантиметров, происходит давление на подошву стопы.

 

Нагрузка увеличивается почти на 80 процентов. Даже после похода в магазин в такой обуви, стопроцентная боль обеспечена. Кроме того, неминуемы опухоли пальцев ног, мозоли, бурситы. Как следствие, вполне может ожидать развитие хронического истощения мускулов бедер.

 

Как ношение каблуков отражается на здоровье?

 

Как правильно носить шпильку

 

Несмотря на все пугающие свойства, не стоит отказываться от ношения каблуков да конца жизни. Здесь уместно правило «хорошего понемножку». В конце концов, мы не можем отказать себе в том, чтобы всегда выглядеть на миллион. Вполне допустимо носить каблуки периодически. Но никак не в повседневной жизни. Если они будут уместны, можно надеть их под вечерний праздничный наряд. Так вы всегда будете выглядеть дорого и ухоженно.

 

Меры предосторожности, должна знать каждая модница. Как только вы почувствуете хоть какой-либо из перечисленных признаков, сразу же обращайтесь к ортопеду. Итак, причиной похода к ортопеду могут стать:

Боль в спине

 

Нарост-шишка на большом пальце ноги

 

Уплотнения подушечки стопы

 

 

При выборе обуви, всегда будьте внимательны! Размер и ширина должны совпадать с вашей ногой. Именно узкие остроконечные туфли являются провокаторами врастания ногтевой пластины в кожу. Следите за своей походкой. Как только вы почувствуете дискомфорт, сразу же меняйте каблук или шпильку на обувь на низком ходу.

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика