Как перестать грызть ногти?

Как утверждают современные доктора, манера грызть ногти, говорит о неких внутренних психологических неполадках человека. Значит, что он живет в какой-либо стрессовой ситуации или конфликтах. Таким способом он старается успокоиться, как бы выстраивая незримую защиту. Причины появления подобного пристрастия, лежат именно в психологической плоскости. Как перестать грызть ногти, будем разбираться.

Как перестать грызть ногти?

 

По-научному, такая привычка называется онихофагией, и ей подвластны около 15% взрослого населения и треть детишек. Одной из первых причин появления специфического занятия являются конфликты, произошедшими вероятней всего с теми людьми, которые имеют какой-либо авторитет. Для ребенка это может быть учитель или родитель, для взрослого начальник. Это способ найти успокоение. Такой же итог, вызывает как следствие полученный стресс, и внутренняя агрессия.

 

Страдают пальчики и от неуверенности в себе и собственных силах. А вот генетики утверждают, что такую повадку можно получить и наследственным путем, если кто-либо из родителей занимался чем-то подобным. Хотя остальные медики с ними в корне не соглашаются. Для женщин красота запястья имеет колоссальное значение. Поэтому на интуитивном уровне, хрупкость или ломкость главного украшения ручек, вызывает жгучее желание подправить маникюр и в ход идут, конечно же, зубы. Как продлить жизнь маникюра узнайте тут.

 

Как перестать грызть ногти?

 

Чем опасно такое хобби

 

Такое, на первый взгляд невинное увлечение, приводит к нарушению целостности нежных кожных покровов на самых кончиках пальцев, заусеницам и другим проблемам. В итоге, происходит инфицирование и деформация ногтевой пластины, что приводит к появлению видимых дефектов. И тут уже без помощи специалиста не справиться.

Также может возникнуть распространенная болезнь грязных рук, попросту гельминты или в простонародье глисты. Грязь под ногтями, питательная среда для размножения всевозможных паразитов.

 

Как перестать грызть ногти?

Боремся с проблемой

 

Подход к лечению, как перестать грызть ногти у взрослых и детей отличаются. Так как состоявшаяся личность способна анализировать жизнь, то стоит в корне пересмотреть наличие неприятной ситуации. Обратить внимание в какую именно минуту, пальцы сами лезут в рот. Что это обеспокоенность, неуверенность, недопонимание со стороны окружающих. Если не получается разобраться в глубинах души самостоятельно, то есть смысл обратиться за помощью к психологу.

 

Как только видите, что ручонки движутся по направлению ко рту, их нужно занять каким-либо делом. Например, помыть посуду или машину, заняться уборкой или позвонить приятелю. Нужно сделать все, чтобы в этот момент были заняты и руки и рот. Только это вовсе не означает, что нужно скоропостижно начинать больше кушать! Избавляться от лишнего веса гораздо сложнее, чем от онихофагии.

 

Теперь вы отдаете себе отчет в том, что истоки имеют исключительно психический характер. Соответственно все статьи и заметки на тему, как избавиться от стресса или как поднять настроение, которые вы находите на блогах или в женских журналах вам пригодятся и их просто необходимо реализовывать в жизнь. Отправляйтесь на прогулку, смените прическу, встретьтесь с подругами. В общем, отвлекитесь от обыденности.

 

Как перестать грызть ногти?

 

Косметологические компании, тоже наслышаны о неурядицах клиенток и выпускают специальные лаки, которые помогают справиться с вредным занятием. Непритязательный вкус и запах средства, помогает предотвратить неуемное желание, еще до того, как руки потянулись по направлению к лицу.

 

Можно испытать и старые проверенные бабушкины способы. Намазать под пластиной черный перец или мыло. В общем, все, что может вызвать отвращение.

 

Для женщин хорошим стимулом в борьбе с вредным увлечением может стать наращивание. Как бы странно это ни звучало, но слой синтетических материалов не располагает к их облизыванию. К тому же такая процедура не из дешевых, что заставит дополнительно задуматься о семейном бюджете.

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика