Как повысить жирность грудного молока?

С рождением ребенка, жизнь новоиспеченной мамочки кардинально меняется. Отныне она заботится не только о себе, но и новом маленьком человеке. Он еще совсем беспомощный. Маме необходимо  тщательно следить за его здоровьем, развитием, которое на данный период в большей степени зависят от грудного вскармливания. Достаточно ли его крохе или необходимо повысить жирность грудного молока.

 

Как повысить жирность грудного молока?

 

 

Как можно сделать его более питательным? 

 

Изначально грудное молоко условно разделяется на так называемые «переднее»  и «заднее».

 

До 90 процентов воды содержится в «переднем», а вот «заднее» имеет наибольшую питательность. Как только малыш приступает к приему пищи и употребляет «переднее» молоко, он удовлетворяет потребность в жидкости, то есть попросту пьет. Так сказать «задним» он непосредственно наедается.

 

Стоит сказать, что при сцеживании, женщина извлекает «переднее» молоко, сцедить более густую жидкость ей просто не под силу. Это и есть работа крохи. Когда он не справляется, появляются переживания, что грудничок не наедается. На этом этапе задаваться вопросом, как повысить жирность молока, просто не целесообразно, ведь все усилия будут потрачены напрасно. Сам малыш просто еще не добрался до него в силу своей и маминой неопытности.

 

kak-povysit-zhirnost-grudnogo-moloka-sravnim

 

Как проверить жирность грудного молока?

 

Специфика процесса природного вскармливания, заключается в том, что за время одного приема пищи, состав жидкости в женской груди, может изменяться несколько раз. Даже самая современная и оснащенная по последнему слову техники, лаборатория, неспособна проверить материнское молоко на процентное соотношение жирности достоверно.

 

Все необходимые показатели сводятся к тому, что стоит определять, насколько стабильно малыш набирает нормальный вес, какое у него общее самочувствие и, конечно же, настроение.

 

Конечно, как только мамы замечают, что ребенок набирает недостаточный вес, все сводится к тому, что она задумывается о качестве того, чем кормит кроху. На самом деле причины совершенно другие:

 

  • По неопытности мама неправильно соблюдает технику кормления, а также режим;
  • Неправильно захватывает грудь;
  • Малыш ленится при кормлении и не доходит до того самого «заднего» молока, которое имеет наибольшую питательность;
  • По неопытности мама слишком часто меняет грудь при кормлении, ошибочно считая, что она пустая.

 

Если проблема действительно возникла, необходимо обратиться за помощью к врачу.

 

Как проверить жирность грудного молока

 

 

Улучшаем мамин продукт

 

Этот вопрос ближе к сути. В период лактации маме нужно стараться придерживаться определенной диеты. Она должна соблюдать здоровое питание, ведь малыш может попросту не переварить взрослую пищу.

Чтобы улучшить качество своего молока, непременно включайте в режим такие продукты как крупы, овощи и свежие фрукты.

 

Также необходимо подумать о наличии кальция в организме. Он содержится в большом количестве в коровьем молоке, твороге или фасоли, а также зелени.

 

Многим из нас известно, что в период лактации необходимо употреблять грецкий орех. То, что он чрезвычайно полезен, знают практически все. Но не забывайте, что этот продукт способен вызывать аллергические реакции у новорожденного ребенка. Всего должно быть в меру.

 

Не забывайте включать в рацион говядину, телятину и не жирную рыбу. Как питаться маме в первый месяц?

 

kak-povysit-zhirnost-grudnogo-moloka-sostav

 

А вот от любимых ароматных копченостей и жареных блюд лучше отказаться, так как они способны спровоцировать колики в животике малыша.

 

Напоследок хочется сказать, что множество педиатров говорят о вреде лишнего веса у младенцев. Как бы ни старалась мама накормить ребенка, специалисты уверены, что лучше он будет с недостаточным весом, чем с излишней массой и предрасположенностью к ожирению.

 

Также не забывайте, что продукты с высоким уровнем жирности добавят несколько килограмм и кормящей маме, которая вполне возможно пытается восстановить фигуру после родов. Поэтому стоит учесть, что в первую очередь, питание кормящей мамы должно быть здоровым и по возможности натуральным. Только в таком случае оно принесет пользу как женщине, так ее ребенку. Как наладить режим сна новорожденного?

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика