Как разбудить ребенка утром?

Практически в каждой семье хоть раз возникала проблема, как разбудить ребенка утром. На какие только ухищрения вынуждена идти мама, чтобы добудиться чадо и не опоздать к назначенному времени. Будить чадо непросто как в 3 года, так и в 15 лет. У некоторых родителей даже сдают нервы, и они переходят на вынужденный крик, а затем ругают себя за несдержанность. Эта проблема была и будет, так что будем искать способы сгладить и сделать подъем более легким.

Как разбудить ребенка утром?

 

Особенно сложно продирать глаза в холодное время года. Хоть и начался рассвет, но на улице темно, а под одеялом тепло и уютно. Ну, кто же захочет вылизать из тепленького местечка. Можно попробовать создать искусственный восход солнца. Специальная лампа-будильник как раз имеет функцию наращивания света. Происходит более легкое пробуждение от сна и объясняется обычными биохимическими процессами в человеческом организме. Вырабатывается гормон серотонин, при наличии яркого освещения, поднимается настроение, проходит апатия. На ярком свету сон проходит сам собой.

 

Как разбудить ребенка утром?

 

Для приятного пробуждения, родителям придется подключить всю фантазию. Бодро оповестите малыша, что любимая кошка Мурка, весело резвится в соседней комнате. Это просто необходимо увидеть! Чадо стремглав бросится любоваться домашним питомцем. Пообещайте Соне веселый и насыщенный день. Возможно, он долго ждал похода в кинотеатр на увлекательный мультик и вот этот день настал. Просыпайся скорее! Пусть на кухне соню ожидает сладкий завтрак. Даже ученые установили пользу от сладкого допинга. Сладкое стимулирует работу нейронов головного мозга и синтезирует тот самый гормон серотонин.

 

Как разбудить ребенка утром?

 

Детскому неокрепшему организму крайне важен полноценный режим сна. Мы уже публиковали статью о том, как наладить режим сна новорожденного. С ней можно ознакомиться здесь. Но и дети постарше, тоже должны быть приучены к порядку.  Малыша необходимо стараться укладывать и соответственно будить в одно и то же время суток. таким образом, вырабатываются так называемые, условные рефлексы и можно даже заметить их внешнее проявление. Вы заметите, что в установленное время, малыш практически автоматически засыпает и просыпается. Если произошел сбой с такого режима, то возвращаться в колею следует постепенно, чтобы мягко адаптировать детский организм.

 

Что же касается самого процесса пробуждения. Психологи установили, что нежные ласковые слова, нашептанные маминым заботливым голосом, закладываются в юное подсознание и влияют на психоэмоциональный настрой в течение всего дня, а может и жизни. Со временем, теплые словечки подбадривания и любви помогут родному человеку стать более уверенной в себе личностью. У него будет здоровая самооценка в обществе и уравновешенная психика.

 

Как разбудить ребенка утром?

 

Если чадо с криками и истериками пытается убедить вас в том, что у него болит живот, а вы видите, что он просто не хочет идти в школу или детский сад, то стоит покопаться глубже. Возможно, у него появились проблемы со сверстниками, и он хочет спрятаться в постели от внешнего мира. Как научить защищаться, просмотрите несколько советов тут.

Постарайтесь лишь быть терпеливыми и любящими родителями. Если у вас есть свои секреты, поделитесь с нами и читательницами в комментариях ниже.

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика