Как справиться с ленью?

Самое ужасное в лени, это то, что пока находишься в этом состоянии, то жизнь проходит мимо. В это же самое время, другие люди ходят на работу, общаются друг с другом и интересно проводят досуг. Поэтому не стоит ждать, пока жизнь пролетит мимо, а стоит задуматься, как справиться с ленью?

Как справиться с ленью?

 

Активный образ жизни

 

Первое, что хочется запретить, это излишнее валяние в постели. Чем больше прячешься под одеялом, тем больше хочется скрыться в нем же от скуки. Поэтому старайся быть более активной. Самое время заставить себя бегать по утрам. Запомни, что сонливость наступает, как только ты принимаешь горизонтальное положение. Конечно, если ты устаешь на работе или в школе, то пятиминутный послеобеденный отдых не помешает. Однако следи, чтобы это не стало твоей вредной привычкой.

 

Сонливости также способствует тусклое освещение помещения. Поэтому, поменяй лампочки на «экономки» и, находясь у себя в комнате, включай полную иллюминацию. Почему поменять лампочки? Да потому что это поможет сэкономить электроэнергию.

 

Всегда ставь перед собой цель и составляй план дел, которые ты должна сделать в течение дня. Не обязательно расписывать все по пунктам. Пусть он хранится у тебя в голове, но ты обязательно должна сделать все что запланировала и ничего не оставлять на завтра. Ведь это и есть те самые проявления лени, от которых ты пытаешься избавиться.

Как справиться с ленью?

 

Проследи за тем, чтобы ты была всегда тепло и комфортно одета. Это нужно не только для того, чтобы всегда быть красивой и ухоженной девушкой. Дело в том, что если тебе холодно, то инстинктивно хочется спрятаться под теплое уютное одеяло и проводить под ним как можно больше времени. А это не что иное, как самая настоящая лень.

 

Старайся не отвлекаться на разные ненужности. Конечно, на данный момент тебе кажется, что посидеть полчасика в социальных сетях жизненно необходимо. Однако как показывает практика, получасами дело не обходится, и ты засиживаешься на несколько часов во всемирной паутине.

 

Чаще гуляй на свежем воздухе и просто радуйся каждому новому дню.

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика