Как выглядеть хорошо с утра?

Утро. Будильник. Вы опять не выспались, потому что легли поздно. Мешки и отеки под глазами кажутся огромными, а желания что-либо делать и куда-либо идти, совершенно нет. Как выглядеть хорошо и красиво с утра без особых усилий?

 

Как выглядеть хорошо с утра?

 

Как правильно пробуждаться с утра?

 

Старайтесь никогда не вскакивать резко с утра. Для этого заводите будильник на 5-10 минут раньше, чтобы была возможность пару минуточек понежиться в кроватке. Или прямо в кровати сделайте небольшую зарядку под расслабляющую музыку.

 

Не нужно сразу же включать свет или искать свой телефон. Дайте глазам немного времени, чтобы привыкнуть к свету. После этого можно открыть шторы и идти дальше.

 

Как ухаживать за лицом с утра?

 

Наверняка, уже все знают, что не нужно оставлять косметику на лице на ночь. Это будет портить кожу в целом, а с утра особенно. Смывать макияж лучше мицеллярной водой или средствами, которые подходят вам по типу кожи.

 

После можно протереть кожу кубиком льда. Это отлично тонизирует и освежает. Также это поможет немного снять отеки под глазами и придать коже свежий вид.

 

Если у вас присутствуют круги под глазами, то можно приложить к ним чайные пакетики. Подержать так пару минут и нанести увлажняющий крем.

 

Как выглядеть хорошо с утра?

 

Утренняя зарядка

 

Перед завтраком будет полезно сделать несложные упражнения. Выберите небольшой комплекс на 10-15 минут. Это пробудит сразу все тело и даст вам много сил и энергии на целый день.

 

После упражнений, можно направиться в душ. Лучше сделать его контрастным. Он отлично бодрит и придает хорошее настроение.

 

И наконец, правильный завтрак.

 

Также залогом хорошего утра является правильный завтрак. Если вы не любите готовить с утра или вам не хватает на это времени, то стоит приучить себя делать это с вечера. Можно приготовить овсянку и поставить ее в холодильник, а утром просто разогреть в микроволновке и добавить фруктов.

 

Можно выбрать и много других вариантов завтраков. Главное, чтобы они вам нравились, и в них содержалось много углеводов, которые наполняют энергией надолго. Если блюдо ещё и украсить красиво, то это точно будет поводом для пробуждения и даст вам эстетическое удовольствие.

 

Как вы видите, выглядеть хорошо с утра достаточно легко. Но многое зависит от того, как вы провели вечер и сколько времени длился ваш сон.

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика