питание Archive

Как чувствовать себя сытым после еды?

  Вам знакомо такое ощущение, что уже через полчаса после обеда или любой другой трапезы снова хочется кушать. Это достаточно распространенное явление. Таким людям, во что бы то ни стало, следует пересмотреть свое питание. Рацион должен быть правильным и строго по графику. Пища должна приносить не только чувство сытости, но и эстетическое наслаждение. Мы даем

Как правильно питаться на работе?

Для того чтобы плодотворно работать, нужно быть здоровым. Для того чтобы быть здоровым нужно правильно питаться. Этот круговорот ясен и понятен всем. Не всем работающим людям удается сбегать в обеденный перерыв домой или в столовую. Однако без полноценного питания, здоровье может сойти на «нет» и вам, придется работать, что называется на одни лекарства. В результате
Яндекс.Метрика